PENERAPAN TERAPI SLOW DEEP BREATHING EXERCISE TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI RT 02/ RW 02 JOYOTAKAN KECAMATAN SERENGAN SURAKARTA

Abstract

Hipertensi adalah penyakit kardiovaskuler yang ditandai dengan kondisi tekanan darah mengalami peningkatan diatas normal, yaitu tekanan darah sistol 140 mmHg dan diastol 90 mmHg. Dampak dari pengidap hipertensi hingga terjadi komplikasi, seperti stroke, gagal jantung, gagal ginjal, bahkan kematian mendadak. Oleh karena itu, upaya pencegahan dan pengendalian tekanan darah menjadi aspek penting dalam pelayanan keperawatan, salah satunya dengan intervensi non-farmakologis dikembangkan sebagai pelengkap pengobatan, salah satunya adalah teknik relaksasi pernapasan, seperti Slow deep breathing exercise. Tujuan Untuk mengetahui penerapan Slow deep breathing exercise terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi Kelurahan Joyotakan 02/02, Kec. Serengan, Surakarta. Metode penerapan ini menggunakan studi kasus dengan rancangan metode deskritif. Hasil Kedua responden sesudah dilakukan penerapan terapi slow deep breathing exercise didapatkan hasil penurunan tekanan darah dengan kategori hipertensi derajat 1 (responden pertama) dan kategori hipertensi derajat 2 (responden kedua). Kesimpulan slow deep breathing exercise sangat efektif dalam mengurangi tingkat hipertensi pada pasien dengan hipertensi. Kata kunci: Hipertensi, slow deep breathing exercise, tekanan darah, relaksasi pernapasan