HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN SIKLUS MENSTRUASI PADA REMAJA DI SMP NEGERI 3 KARANGANYAR

Abstract

Menstruasi terjadi akibat perubahan hormon dan kerusakan dinding rahim yang tidak dibuahi sel sperma. Siklus menstruasi tidak teratur salah satu masalah kesehatan 23,5% data tertinggi di SMP Negeri 3 Karanganyar. Saat menarche remaja putri mengalami ketidakteraturan siklus menstruasi. Masalah ini berdampak pada infertilitas.Namun tingkat aktivitas fisik berat juga menjadi faktor penyebab perubahan siklus menstruasi pada remaja salah satunya kekurangan asupan fitoestrogen, upaya mengatasidengan berolahraga rutin ,gaya hidup sehat. Tujuan: Mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan siklus menstruasi pada remaja di SMP Negeri 3 Karanganyar. Metode: Jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Populasi Seluruh remaja putri SMP Negeri 3 Karanganyar sebanyak 460 siswi, Teknik pengambilan sampel Accidental sampling diperoleh 82 responden. Instrumen menggunakan kuesioner. Analisis menggunakan uji bivariat menggunakan uji Chi-Square. Hasil: Mayoritas remaja di SMP Negeri 3 Karanganyar memiliki aktivitas fisik berat dengan siklus menstruasi tidak normal yaitu sebesar 31 orang (70,5%). Hasil analisis antara aktivitas fisik dengan siklus menstruasi pada remaja di SMP Negeri 3 Karanganyar (p value 0,017 < α 0,05 ). Kesimpulan: Ada hubungan antara aktivitas fisik dengan siklus menstruasi pada remaja di SMP Negeri 3 Karanganyar.